Wieviel Licht braucht mein Zuhause?
Tageslicht ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sowie für unseren Tagesrhythmus, unsere Stimmung und unser Immunsystem.
Unsere biologische Uhr wird vom Tageslicht gesteuert. Geht es Ihnen auch so, dass der frühere Sonnenaufgang Sie früher aufwachen lässt? Licht energetisiert. Wie herrlich! Lässt es Sie aber nicht ausschlafen, hilft es, den Schlafplatz zu verdunkeln.
Insofern ist die entscheidende Frage: Wieviel Licht lasse ich in meine Innenräume? Kann Licht stören und wann genau?
Beziehungsweise wie kann ich die Blendung auf dem Bildschirm vermeiden, neugierige Blicke aussperren, oder womit schütze ich meine Einrichtung gegen schädigende Auswirkungen von UV-Strahlung, wie kann ich die Wärmebelastung durch Sonnenlicht im Raum verringern?





