Mehr Licht

  • Wohlbefinden

Kalendarisch hat der Winter gerade erst begonnen. Aber mit der Wintersonnenwende werden die Tage wieder länger.

Die Optimisten unter uns sehen das ganz genau so, haben die gemütlichen Weihnachtstage genossen und blicken mit Vorfreude auf die längeren Tage und den Frühling. Trotzdem verbringen wir im Winter viel Zeit drinnen.

Viele Menschen leiden unter Winterblues.
Doch es ist möglich, auch gut gelaunt durch die weiteren Wintermonate zu kommen.

Draußen sein – Spazieren gehen

Bewegung an frischer Luft ist wohltuend. Wenn es draußen nass und trostlos ist, helfen Tageslicht und frische Luft. Das Grau sieht von drinnen viel grauer aus, als es wirklich ist. Probieren Sie es aus. Draußen sind Sie dem Himmel viel näher und der kleinste Zipfel Blau hoch oben am Himmel ist schön anzusehen.

Oft ist es schwierig überhaupt im Hellen draußen zu sein. Wir verbringen einen großen Teil des Tages in Innenräumen bei der Arbeit. Da bleibt nur die Mittagspause für einen Spaziergang. Also schnappen Sie sich eine Kollegin und tun Sie es: gehen Sie raus!

...und lassen Sie das Licht herein

Starten Sie mit Energie in den Tag. Recken und strecken Sie sich nach dem Aufstehen, duschen Sie kalt und saugen Sie möglichst viel vom Licht am Morgen mit Ihren Augen auf. Fenster auf, Gardinen zurückgezogen, heißen Sie den Tag und das Licht willkommen.

Mit Sicht-, Blend- und Sonnenschutz von Luxaflex® können Sie den Tageslichteinfall steuern, wie es Ihnen guttut. Duette® Wabenplissees filtern sanft das Licht. Mit einer Top-Down/Bottom-Up-Anlage, öffnen Sie Ihren Sonnenschutz nach oben oder unten mit einem Handgriff. Entscheiden Sie selbst, wieviel Himmel Sie sehen wollen.

Möchten Sie, dass dies jeden Morgen automatisch geschieht? Dann nutzen Sie die intelligente PowerView® Motorisierung. Je nach Programierung öffnet und schließt sich Ihr Sonnenschutz automatisch, zum Aufstehen, beim Zubettgehen oder wenn die Sonne einmal zu grell scheint.

Hier erfahren Sie mehr dazu

Pass auf dich auf

Achtsamkeit und Selbstfürsorge – Ausreichend Schlaf, so viel Tageslicht wie möglich, Bewegung und gesundes vitaminreiches Essen, und eben Vitamin D. Unser Bedarf an Vitamin D wird vor allem durch die Sonne gedeckt. Wenn sie nicht scheint, müssen wir nachhelfen.

Holzjalousien von Luxaflex® – wohnlich und natürlich

Verwöhnen Sie sich

Sie sind der wichtigste Mensch. Wenn Sie das Glück haben, eine Badewanne Ihr Eigen zu nennen, verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine Wellnessoase. Nehmen Sie ein langes, warmes Bad und lesen Sie ein gutes Buch. Genießen, wohlfühlen, einkuscheln, dem Grau mit Kerzen und einem guten Duft entfliehen!

Kochen Sie sich etwas Köstliches. Etwas, das wärmt, Farbe auf den Tisch bringt und gesund ist. Sorgen Sie gut für sich selbst.

Vitaminreiches Essen tut gut Vitaminreiches Essen tut gut

Geborgenheit und Gemütlichkeit

Ein warmes und wohnliches Ambiente ist im Winter besonders wohltuend. Nutzen Sie die Zeit im Winter zur Rückbesinnung auf sich selbst und freuen Sie sich über die Inspirationen, die Ihnen das frische neue Jahr und jede Menge Wohnzeitschriften mit den neuesten Trends bieten.

My home is my castle – ein wohnlich eingerichtetes Zuhause wirkt positiv auf Ihre Stimmung aus. Ein kuscheliger Teppich, viele gemütliche Kissen, warme natürliche Farben, ein bunter Blumenstrauß und viele Grünpflanzen. Ein Hauch von Grün in Ihrem Zuhause wirkt beruhigend, entspannend und erholsam zugleich.

Wir werden Sie 2023 weiterhin mit vielen Informationen zu Licht und Sonnenschutz, zu Wohntrends und Lifestyle unterhalten und inspirieren.

Wir freuen uns, Sie weiterhin als neugierige Leser*innen dabei zu haben und wünschen Ihnen erhellende Momente mit unserem Blog.